Idag började jag dagen med att följa min sambo till jobbet kl 07:30. Det är 5-6 km fram och tillbaka så jag kan ju inte säga att det var överjobbigt men det var en liten mjukstart på dagen kan man säga.
Jag sprang sedan 8,2 km på Kransmossen och benen var nog mera slitna än jag först trodde. Det blev ett återhämtningspass i väldigt maklig fart. Jag är inte speciellt orolig. Jag vet att det kommer funka bättre nästa gång jag är ute med fräsha ben så jag tar det hela med ro.
I morse blåste det lite för mycket annars hade jag nog simmat lite i sjön men det kanske blir i kväll eller i morgon bitti istället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar