onsdag 13 februari 2013

Löparbandet...

Det blev 6km löparband idag. 1000m i 4;20 och 500m i 4:02 fart, resten var lågpuls i 6:00 fart. I stort ett helt ok pass. Pulsen är ju lite bättre och det märktes tydligt på bandet då jag hade Måndagspasset i färskt minne. Idag fuckade inte pulsen upp förrän efter jag kört första tusingen. Efter det så ville inte pulsen ner utan jag fick sänka farten till 6:30 fart för att få ner den under 165.
Helt ok med löparbandet idag men jag ligger efter rent tidsmässigt och får ångest bara jag tänker på det. Undrar om man någonsin blir nöjd med mängden träning man kör. Man kan ju alltid prestera liiite mera.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar