onsdag 16 januari 2013

2000m simning igår

Igår blev det simning igen. 2000m utan hjälpmedel på 45 min. Vet inte riktigt vart de där 15 sek av snabbhet / 100m kom ifrån men jag klagar inte utan tar tacksamt emot all snabbhet jag kan uppbringa. Idag känns det ännu mer i ena axlen så förmodligen tog jag i lite mer än vanligt och har åkt på något så hemskt som träningsverk..WTF!!! TRÄNINGSVERK underbart. Glad i hågen efter mitt lyckade simpass så tänkte jag naturligtvis springa igår också men efter att jag kommit hem till värmen och tv så sket det sig kan jag säga. Att man aldrig lär sig. Borde ha sprungit direkt naturligtvis. Jag får "straffa" mig själv med ett långpass på Trainern ikväll istället.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar