Det blev 7,5km i 4:56 fart hela vägen igår. Det var lite halkigt och isigt men jag lyckades hålla farten uppe på ett bra sätt. Jag bestämde mig för att istället för 8 km slödistans så fick det bli 7,5 km "så fort jag orkar" tempo. Riktigt nöjd med både tempot och längden på passet. Just nu är det verkligen berg o dalbana i hur det går varje pass. Ibland känns det skitbra och allt stämmer, för att nästa pass vara helt skitdåligt. Mycket märkligt.
Idag ska jag gå på Step/Styrka med ett par arbetskamrater före julfesten. Slutar väl med att jag bryter bena av mig. Ska bli roligt att träna något annorlunda men jag undrar om jag får ut så mycket av det. Det lär väl märkas i morgon i vilket fall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar