Blev ingen Fredagsjogg med jobbet så jag åkte bort till friskis och bytte om och värmde upp 2 km på löparbandet. Sedan tog jag bilen till Kransmossen och sprang 6,7 km där i högt tempo med ordentligt tryck i backarna. Kanske lite kort pass men det känns helt ok ändå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar