Nu är nästan all värk borta. Känner fortfarande att det stramar om vänster lår och vad men förmodligen är detta borta tills i morgon kväll så jag kan köra ett lätt gympass. Känns helt knasigt att bara ligga och vila men va gör man....
Har inte någon träningsplan ännu, det enda jag vet är att den ska innefatta: simpass,gympass,långpass. Synd att veckan bara har sju dagar. Känns som det kan bli knepigt att pussla ihop detta. Kanske får ändra till tiodagarscykler eller liknande
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar