4,5 km jogg + simmining

Ute vid 09:00 snåret idag och sprang 4,5 km runt området. Körde på i varierat tempo med tanke på gårdagens hjärtrusning. Sedan blev det badhust bed barnen och då tog jag tillfället i akt och simmade 500m i rask tankt. Känner mig ruskigt motiverad och på bra humör för tillfället. Ska avsluta dagen med att läsa ut Coltings senaste bok. Finns mycket bra att stoff att hämta ur den boken. Rekomenderas varmt.