fredag 17 december 2010

Laddad till 1000

Nu har jag dragit i mig det sista av 1:a flaskan rödbetsjuice och väntar ivrigt på att komma ut och köra 10 km med arebetskamraterna. Det brukar bli kamp in till målsnöret på Fredagar så det blir ett bra test. Ska bli roligt att se om det ger någon effekt. Har druckit ca 60 cl på 3 dagar nu. Bäst effekt får man tydligen om man dricker den sista laddningen 180-240 min innan man springer.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar