Inget fel på Knät!!

Var hos läkaren idag och undersökte mitt knä. Naturligtvis så har värken försvunnit de 2 senaste dagarna så det kändes lite tokigt att gå dit. han undersökte knät och kom fram till att jag behöver bygga lite mer muskler runt knät. Allt såg bra ut och han kunde inte se några konstigheter alls utan det var förmodligen för mycket belastning. Jag misstänker att löparbandet är lite av en bov i dramat. Läste på jogg.se forumet att man kan lyta bandet lite så är det skonsammare mot knäna. Ska testa detta nästa gång jag går till gymmet. Har inga problem att springa när det är ner mot 10 minus så förhoppningsvis så kan jag lägga det mest av löpträningen utomhus.